三分球13中0，万次投篮练了个寂寞，中国女篮别再锻炼宫鲁鸣了 中国女篮半决赛输给韩国队，全场三分球13投0中。韩国队用12记三分把中国队“投死”在名古屋。这个数据摆在“万次投篮计划”面前，尴尬得能抠出一座体育馆。 宫鲁鸣指导去年重掌女篮，提出每人每天投中400次、外线三分200次的“万次投篮计划”，媒体日里热火朝天地搞三分比拼。结果到了真刀真枪的半决赛，外线集体哑火。练了万次，比赛里一球不进，这训练效率堪比在健身房练了一年，上台发现杠铃是泡沫做的。 更讽刺的是，这已经不是第一次了。世界杯期间对法国三分17中1，命中率5.9%；资格赛前两战三分44中10，命中率22.7%，小组垫底。对手的防守策略早就写得明明白白：收缩内线，放你投——反正你也投不进。宫指导说万次投篮是“量变到质变”，可量是上去了，质变迟迟不见踪影，倒是把“打铁”练成了肌肉记忆。 当然，偶尔也有灵光一现的时候。世界杯打意大利三分19中8，命中率42%，看着像回事。但问题是，神一场鬼五场，这种过山车式的外线表现，说明投篮训练和实战之间隔着一道鸿沟。训练里没人扑你，比赛里韩国队的防守轮转不会给你从容出手的机会。万次投篮练的是“投”，没练“投得进”。 篮协请宫指导出山，看中的是“三从一大”的老派作风和严格管理。但现代篮球的投篮，早就不是靠堆次数就能解决的问题了。当韩国队第四节连续三记三分收割比赛的时候，中国女篮的万次投篮计划，练了个寂寞。其实，最应该寂寞的是宫鲁鸣，当昔日的功勋教练迷恋上刻舟求剑，中国女篮输球一点也不意外，的确没有再锻炼宫指导的必要了。 特别