血管堵不堵,睡觉有情况!睡觉时如果有这3个异常,或是血管堵了

2026-10-12 9139

古人曾说,“人与血管同寿”,也就是说,血管健康,身体才健康。因为血管健康的人,发生心脏病、高血压、中风等疾病的风险就会大大降低。而要想血管健康,就要保持血管的通畅。 血管就像是人体里的交通网络,如果血管畅通,血液就能把氧气和营养送到全身的每一个器官,而且,还能通过血液循环,顺道将代谢的垃圾带走。所以,血管畅通不仅对身体健康大有裨益,还能让人长寿。 而血管一旦堵塞,就会让相关的脏腑器官缺乏营养供给,重则可能会危及生命。尤其是心脏、大脑、肺部、下肢、颈部等位置的血管发生堵塞,可能酿成大病,所以,对于血管堵塞,一定要引起重视。 那么,血管堵塞究竟有没有什么特殊征兆呢?其实是有的,尤其是在睡觉的时候,有一些特殊情况,就能反应血管是否有拥堵的情况。有道是,“血管堵不堵,睡觉有情况”,如果睡觉时有这3个异常,或是血管堵了,要引起重视,及早就医检查。 1.睡觉时胸闷、气短、被憋醒 如果睡觉的时候,胸口像是压了什么东西一样,让人难受,甚至还会半夜感到憋气而被憋醒,如果坐起来,这种症状就会缓和一些,同时还有心慌、出冷汗等症状,这就要引起重视。 血管被堵了,心脏泵血的能力就会下降,让人体在睡觉时,四肢和腹部的血液会回流到心脏,而血管堵塞后,导致心脏处理不了平躺后这突如其来的血流,让血流淤积在肺部,于是就会出现胸闷气短。 由于夜间迷走神经兴奋性增高,心跳就会变慢,支气管也会收缩,这会让气道的阻力增加,呼吸就更为费力。如果血管堵了,身体就会缺氧,而呼吸中枢对缺氧的反应较为迟钝,等到实在受不了才把你憋醒。 所以,在睡觉时,如果出现胸闷、气短、被憋醒的时候,一定要引起重视,这是血管堵塞的征兆。 2.睡觉时流口水 但凡上学时期睡过午觉的都知道,很多人午觉醒来会发现自己可能口水直流,不过这种趴着午睡的,流口水是正常的。 但是,如果平躺着睡觉,也流口水,而且每次都是同一侧流口水,不仅如此,还伴有手脚麻木无力,说话不太清晰,头晕,头痛,那可能是脑血管堵住了。 如果血管堵住了脑部,脑组织缺血缺氧,这就会导致支配面部肌肉和吞咽功能的神经中枢受到损伤,这就容易导致嘴巴闭拢有故障,从而流口水。 偶尔睡觉流口水,可能与侧卧、俯卧等睡姿有关,但如果长期睡觉流口水,并有高血压、高血脂、动脉硬化等病症的人群,遇到这种情况,应立即就医检查,可能是血管堵塞带来的症状,要加以重视。 3.睡觉时腿抽筋、酸胀、发沉 尤其是对于从事体力劳动的人群,晚上睡觉时出现腿抽筋、酸胀、发麻的情况比较常见,而这种症状经常被人们误以为是劳累过度或者缺钙引起的。但却忽略了一个很重要的因素,那就是血管堵塞。 血管堵塞后,会导致肌肉的供血不足,夜间平躺后,心脏泵血压力比白天站立的时候更低,血流变慢,肌肉缺氧缺血就会加重,由代谢产生的乳酸等废弃物排不出去,堆积到一定数量后,就会刺激神经末梢,诱发肌肉痉挛,而导致腿抽筋。 不仅如此,血管堵塞后,还会让静脉回流受阻,如果血液淤积在腿部,又加上晚上活动减少,肌肉泵作用减弱,就会出现腿部明显的酸胀和沉重,抬高腿部会有些许缓解。 所以,血管堵塞了,身体是有信号的,尤其是睡觉的时候,如果出现上述三种症状,一定要引起重视,除了排查与症状相关的疾病,还要注意排查血管健康。 【本作品由「熊猫医学」原创出品,作者金台,

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